Správným držením těla předejdete řadě obtíží


Správné držení těla
30.06.2014 14:09 | Michaela Lejsková

Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním.

Člověk, který má zdravé, přirozené držení těla, se obvykle vyznačuje sebejistotou, integritou a důstojností. Tato knížka rozhodně není o rovném sezení, stlačování ramen dozadu a o prohýbání páteře. Je o nacházení vlastní přirozené pozice: o úžasné lehkosti pohybu, jakou jste měli v dětství. Úmyslem autora této knihy je vysvětlit, v čem Alexandrova technika spočívá a jak jí můžete využít k proměně svého života.

Správné držení těla

 

Všechny techniky jsou zobrazeny na fotografiích a přehledně popsány. Příručka vysvětluje, jaký postoj přináší největší užitek a zvyšuje vědomí vlastního těla.

 

Richard Brennan: Správné držení těla. Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu

Vydává Slovart, 192 stran, doporučená cena 299 Kč

www.slovart.cz

Správné držení těla

Komentáře



Kategorie
Příbuzné články
Lékaři slánské nemocnice a známé osobnosti natočili zdarma klip k očkování
Lékaři slánské nemocnice a známé osobnosti natočili zdarma klip k očkování

13.03.2021 | Neuvěřitelnou vlnu solidarity projevili někteří čeští umělci, které s netradiční, ale potřebnou ...


Nové technologie zachránily v lockdownu několik firem
Nové technologie zachránily v lockdownu několik firem

11.03.2021 | Globální pandemie potvrdila životně důležitou roli technologií pro rozvoj a přežití firem. ...


Jan Přeučil slaví úctyhodné narozeniny, na příští rok se chystají velké věci!
Jan Přeučil slaví úctyhodné narozeniny, na příští rok se chystají velké věci!

17.02.2021 | Herec, dabér, rétor, kantor, ale také elegán a gentleman. To je Jan Přeučil. Právě nyní slaví ...


Jiří Krampol a Natálie Grossová v klipu k novému filmu
Jiří Krampol a Natálie Grossová v klipu k novému filmu

09.02.2021 | Herec Jiří Krampol a zpěvačka Natálie Grossová se spolu sešli na půdě starého domu. Co hereckého ...


V novém tajemném klipu kapely Melodica si zahrála i Miss Czech Republic Kopíncová
V novém tajemném klipu kapely Melodica si zahrála i Miss Czech Republic Kopíncová

15.01.2021 | Po velkém výpravném klipu s Lucií Vondráčkovou, Davidem Gránským a Mirkem Šimůnkem „Válka“, ...